Quem canta seus males espanta: A ciência por trás da melodia
Já sentiu aquela vontade irresistível de cantar no chuveiro ou no carro? Aquele momento em que a música parece te transportar para outro lugar? Não é à toa! A ciência já comprovou que cantar faz muito mais do que apenas divertir, é um verdadeiro elixir para a alma.
Por que cantar faz tão bem?
Quando damos voz a uma canção, nosso cérebro libera uma explosão de neurotransmissores do bem. A endorfina, por exemplo, age como um antidepressivo natural, combatendo o estresse e a ansiedade. É como se a música fosse um abraço quente para a alma, nos acalmando e reconfortando.
